برای آنانی که متفاوت می‌اندیشند

۲۴ مطلب با موضوع «مقالات رزمی» ثبت شده است

۱۰ راهکار پیشرفت در آی‌کی‌دو (راهکار دهم)

نویسنده: مهدی سلیمی

در رده‌های بالاتر آی‌کی‌دو را آموزش بدهید

راهکار دهم پیشرفت در هنر رزمی آی‌کی‌دو

هنرجوی ارشدی که بر اثر ممارستِ بسیار به درک کافی از تکنیک‌های آی‌کی‌دو رسیده، لازم است (تحت اجازه استاد) تجربه‌هایش را در اختیار سایر هنرجویان بگذارد تا ضمن کمک‌رسانی به استاد در آموزش و استفاده سایر هنرجویان، خود او نیز به تجربه‌های جدیدتری نائل شود، چرا که تعلیم (آموزش دادن) خود یکی از مراحل پیشرفته تعلّم (یادگیری) است و ما را با زوایای عمیق‌تری از تکنیک‌ها آشنا می‌کند. این‌که منِ نوعی، تکنیک‌ها را بدانم کافی نیست.

ادامه مطلب...
۰ نظر
مهدی سلیمی

۱۰ راهکار پیشرفت در آی‌کی‌دو (راهکار نهم)

نویسنده: مهدی سلیمی

در رده‌های بالاتر، «سفرهای رزمی» را آغاز کنید

راهکار نهم پیشرفت در آیکیدو

یک سنتی در هنرهای رزمی مشرق زمین (در زمان‌های گذشته) بود؛ وقتی شاگرد به سطحی از پختگی در مهارت می‌رسید، به توصیه استادش، برای تکمیل مهارت‌هایش به سرزمین‌ها و دوجو‌های مختلف سفر می‌کرد و با کسبِ تجربه‌های متفاوت، و آشنایی با افراد و اساتیدِ جدید، مهارتش مستحکم‌تر می‌شد. بعد از سال‌ها، او با کوله‌باری از تجربه، در یک جا مستقر می‌شد و آموخته‌ها و راهِ اساتیدش را در اختیار نسل‌های آینده می‌گذاشت. ما در دنیای مدرن زندگی می‌کنیم و شاید تصور شود در این زندگی پرهیاهوی امروزی، فرصتِ «سفر‌های رزمی» پیش نیاید و برخی بگویند، این داستان‌های گذشته است و در دنیای ما کارآیی ندارد! و من می‌گویم «خیر!». «سفر‌های رزمی» امروزه هم کاربرد دارد.

ادامه مطلب...
۰ نظر
مهدی سلیمی

۱۰ راهکار پیشرفت در آی‌کی‌دو (راهکار هشتم)

نویسنده: مهدی سلیمی

مهارتِ «پاتک زدن» را در خود تقویت کنید

یکی از دوستان به من می‌گفت: «انگار تکنیک‌های آی‌کی‌دو تو شرایط واقعی جوابگو نیست!» گفتم: «چطور؟» گفت: «یکی یقه منو بگیره، اگه مقاومت کنه نمی‌تونم بهش تکنیکی بزنم!» گفتم: «دلیلش اینه که می‌فهمه چیکار می‌خوای بکنی! معلومه وقتی بفهمه اجازه نمی‌ده! مقاومت می‌کنه!» گفت: «پس باید چیکارش کنم؟» گفتم: «نباید بذاری بفهمه چیکار می‌خوای بکنی. باید غافلگیر بشه. باید از جایی بهش پاتک بزنی که فکرش هم نکنه».

ادامه مطلب...
۰ نظر
مهدی سلیمی

۱۰ راهکار پیشرفت در آی‌کی‌دو (راهکار هفتم)

نویسنده: مهدی سلیمی

مهارتِ «بداهه زدن» را در خود تقویت کنید

راهکار هفتم پیشرفت در هنر رزمی آی‌کی‌دو

در هنگام جیووازا، او به حریف (اوکه) فرمان می‌دهد: «شومن بزن!»؛ و از قبل برای خودش مشخص کرده بود که بعد از فرودِ اولین شومن اوچی، شیهوناگه بزند، دومی ایریمی‌ناگه، سومی کوکیوناگه... سپس دستش را برای حریف دراز می‌کند و فرمان می‌دهد: «کاتاته دُری بگیر!» و باز حرکات نمایشیِ از قبل مشخص شده!

این تمرینِ فرمایشی با اجرای نمایشی، وضعیتِ ثابتِ برخی از ما آی‌کی‌دوکاران در جیووازا و سایر تمرینات آی‌کی‌دو است! چون نمی‌دانیم فلسفه‌ی این تمرینات چیست!

ادامه مطلب...
۰ نظر
مهدی سلیمی

۱۰ راهکار پیشرفت در آی‌کی‌دو (راهکار ششم)

نویسنده: مهدی سلیمی

اصل هماهنگی در تمرین را در نظر داشته باشید

راهکار ششم برای پیشرفت در هنر رزمی آی‌کی‌دو

اوکه‌ی گردن‌کلفت، با سرعت به استادش حمله می‌کرد و با قدرت او را می‌گرفت. اما استاد خبره بود و او را پرتاب می‌کرد. هر حمله‌ی مقتدرانه به یک پرتاب هنرمندانه ختم می‌شد. یکی آن لحظه با صدای بلند گفت: «مـــاشـّــالا عجب اوکـه‌ی خوبی...» و  اوکه بیچاره با گردن به زمین خورد و تا پنج دقیقه از درد، سرش را گرفته بود. همه ترسیدیم نکند گردنش آسیب جدی دیده باشد! ولی خدا را شکر! سالم ماند.

ادامه مطلب...
۰ نظر
مهدی سلیمی

۱۰ راهکار پیشرفت در آی‌کی‌دو (راهکار پنجم)

نویسنده: مهدی سلیمی

حفظ ریتم تنفس را در هنگام تمرین ملکه خود قرار دهید

راهکار پنجم پیشرفت در هنر رزمی آیکیدو

ادامه مطلب...
۰ نظر
مهدی سلیمی

۱۰ راهکار پیشرفت در آی‌کی‌دو (راهکار چهارم)

نویسنده: مهدی سلیمی

راهکار چهارم: شبکه تکنیکی‌تان را توسعه دهید

10 راهکار پیشرفت در آیکیدو

به همراه دوستم مهمان باشگاهِ «الف» از سبکی دیگر شدم تا نزد استادش (که سال‌ها ژاپن آموزش دیده بود) چیزی بیاموزم. تمرینِ آن شب، برایم بسیار متفاوت بود. سبکی متفاوت با تکنیک‌‌های متفاوت، تجربه‌ای جدید بود. البته تکنیک‌های من هم برایشان تازگی داشت. با یک نفر تمرین می‌کردم، اصرار داشت مدل تکنیکی من غلط است!

ادامه مطلب...
۰ نظر
مهدی سلیمی

۱۰ راهکار پیشرفت در آی‌کی‌دو (راهکار سوم)

نویسنده: مهدی سلیمی

راهکار سوم: با تجربه‌های جدید خودتان را به چالش بکشید

10 راهکار پیشرفت در آیکیدو

زمانی که تمرین جوجوتسو را تجربه می‌کردم سؤالی ذهنم را درگیر کرده بود: «یک کمربند قهوه‌ای جوجوتسوکا، با تکیه بر مهارتِ خودش از پس یک مبارزه رزمی برمی‌آید ولی یک قهوه‌ای آی‌کی‌دوکا (تا جایی که من دیدم) حتی نمی‌تواند تکنیک‌های خود را در مبارزه واقعی پیاده کند!... چرا؟!»

ادامه مطلب...
۰ نظر
مهدی سلیمی

۱۰ راهکار پیشرفت در آی‌کی‌دو (راهکار دوم)

نویسنده: مهدی سلیمی

راهکار دوم: عمل‌گرا باشید و از اشتباه زدن نترسید

راهکار دوم پیشرفت در آیکیدو

برخی مربیان معتقدند که اگر تکنیکی غلط در ذهنِ هنرجو جا افتاد دیگر تغییرش دشوار و به سختی جبران خواهد شد.

ادامه مطلب...
۰ نظر
مهدی سلیمی

۱۰ راهکار پیشرفت در آی‌کی‌دو (راهکار اول)

نویسنده: مهدی سلیمی


آیکیدو

مقدمه

اجازه دهید همین ابتدا اعترافی به شما بکنم. این ۱۰ راهکاری که با شما در میان می‌گذارم، شما را آی‌کی‌دو کار حرفه‌ای نخواهد کرد. هیچ چیزی جای ممارست و تمرین را نخواهد گرفت اما پشت کلمات قدرتی نهفته است که مسیرتان را تغییر خواهد داد. چطور؟

ادامه مطلب...
۱ نظر
مهدی سلیمی